Kala-perunavuoka

Kommentoi juttua
Katsottu: 26 kertaa

Ainekset

Määrä Aines
300 g vaaleita kalafileitä
¾ tl suolaa
pieni nippu tilliä
pieni nippu uohosipulia
muutama oksa kynteliä
1 dl vettä
800 g jauhoisia perunoita
1 rkl rypsiöljyä
4 dl maitoa
2 kananmunaa

Valmistusohje

1. Kuori ja viipaloi perunat. Leikkaa fileet ruodottomiksi, viipaloi ja ripota niille hiukan suolaa.

2. Hienonna tilli, ruohosipuli ja kynteli ja sekoita munamaito.

3. Öljyä vuoka ja lado ainekset kerroksittain vuokaan, ripauta kerroksille hiukan suolaa.

4. Kaada munamaito vuokaan ja kypsennä tunnin verran 200 asteessa. Vahdi, ettei pinta tummu loppuvaiheessa.

5. Tarkista kypsyys ja tarjoa vihreän salaatin kanssa.

1286 kJ (310 kcal) annos

Toimittaja: Soili Soisalo

Kuvaaja: Suvi Laine

Jätä kommentti

Kirjaudu sisään

Tai kommentoi vierailijana

HUOM! Rekisteröitymällä käyttäjäksi varaat itsellesi pysyvän nimimerkin!

 

Yukata

Ruokakeskusteluissa

  • Sininen väri teeleivissä!?

    Osaisikohan joku vastata, kun googlesta en löytänyt tietoa, eli: Leivon itse usein gluteenittomia......

  • Riisikakut pannaan!

    Muistelen, että tällä palstalla on hehkutettu riisikakkuja, joten ajattelin jakaa tietoa: Tanska......

  • Munakasrulla kasvistäytteellä

    Piti laittaa ketjuun oma hyväksi koettu täyteehdotus, mutta ylläpitopa olikin sen jo pistänyt kiinni......

  • Midsommar

    Jokos on juhannusmenu selvillä? Varmaan koskis ja muut juomat mutta mitä niiden kanssa? Ihan HK:n si......